Archivo de la categoría ‘Ensaladas’

Ensalada fría de lentejas

Ingredientes:

  • 1/4 k. de lentejas pardinas. 1 bote de pepinillos y zanahorias en vinagre, ya picados.
  • 2 latitas de atún.
  • 1 ramita fresca de perejil.
  • 2 huevos cocidos.
  • Aceite de oliva.
  • 1 latita de maíz.
  • Vinagre de Jerez.
  • 1 tomate rojo. Comino.
  • 5 palitos de bocas de mar.
  • Pimienta blanca molida.
  • 1/2 cebolla tierna. Sal. 
     

Preparación:

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Ensalada de arroz salvaje

Ingredientes:

  • 250 gr. Arroz salvaje
  • 750 ml. Agua
  • 4 cucharadas Salsa tamari
  • 1 cucharadita Jengibre molido fresco
  • 1 ramita Apio cortado en cubitos
  • 1 Pimiento rojo cortado en cubitos
    2 cebollas verdes picadas

VINAGRETA

  • 2 cucharadas Perejil picado
  • 1 diente Ajo picado
  • 3 cucharadas Aceite oliva
  • 2 cucharadas Jugo limón
  • Sal y pimienta
  • Almendras y/o nueces picadas

Preparación:

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Ensalada de alitas de pollo

Ingredientes:

  • 12 Alitas pollo
  • 1 Escarola
  • 1 Mango
  • 2 Kiwis
  • Aceite

ADOBO

  • 5 cucharadas cada Aceite y Vino blanco seco
  • Pimienta y sal
  • 1 cucharada cada Mostaza francesa y Perejil fresco picado
  • 1 pizca Tomillo picado
  • 1/2 cucharada Albahaca fresca

ALIÑO

  • 4 cucharadas cada Aceite y zumo limón
  • 2 cucha. miel, pizcaestragón seco, pimienta y sal

Preparación:

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Ensalada de boquerones

Ingredientes:
(para 4 personas):

  • 1 kg. de boquerones frescos
  • 3 dientes de ajo
  • Perejil
  • Vinagre
  • Aceite
  • Sal

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Ensalada de pollo a la pimienta rosa

Ingredientes:

  •  2 pepinos.
  •  800 g de pechuga de pollo.
  • 1 cucharada de aceite virgen extra.
  • sal y pimienta.

Para la salsa:

  • media cucharadita de cominos.
  • 1 cucharadita de pimienta rosa.
  • 1 diente de ajo.
  • 2 cucharadas de cilantro picado.
  • 1 cucharada de perejil picado.
  •  el zumo de 1 limón.
  •  4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  •  sal y pimienta.
     

Preparación:

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Ensalada de langostinos con champiñones

Ingredientes : ( para 4 personas )

  • 250 gramos de espinacas baby
  • 16 langostinos
  • 1 pepino
  • 1 aguacate
  • 1 limón
  • 150 gramos de champiñones
  • 1 diente de ajo
  • Aceite de oliva y sal

Preparación:

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Ensalada andaluza

Ingredientes:

  • 1 lechuga,
  • 1 pepino,
  • 1 tomate,
  • 100 gr. de aceitunas verdes deshuesadas,
  • 4 cucharadas de aceite,
  • 1 cucharada de vinagre,
  • unas hojas de hierbabuena,
  • sal.

Preparación:

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Ensalada variada

Ingredientes:

- Un poco de lechuga de cuatro variaciones
- un puñadito de piñones
- 100 grs. de bacon
- 100 grs. de queso de burgos
- 100 grs. de membrillo
- una granada
- un chorrito de miel

Preparación:

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Ensalada de pasta

Ingredientes:

  • 350 g de pasta (lacitos o espirales)
  • 200 g de jamón dulce
  • 150 g de queso fresco
  • 1 pepino
  • rabanitos
  • maíz dulce
  • 1 yogur
  •  mayonesa
  • vinagre
  • pimienta/hierbas provenzales
  • aceite
  • sal

Preparación:

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Ensalada de langostinos Eguski

Ingredientes:

  • Lechugas variadas
  • 1 aguacate
  • Remolacha cocida
  • Cebolla de ensalada
  • 400 gr. de langostinos cocidos y pelados
  • Perejil para espolvorear

Ingredientes salsa:

  • 5 cucharadas soperas de mayonesa
  • 2 cucharadas soperas de vinagre de jerez
  • 3 cucharadas soperas de zumo de naranja
  • Unas gotas de tabasco
  • 1 pizca de curry

Preparacion:

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