Ensalada de alitas de pollo
Ingredientes:
- 12 Alitas pollo
- 1 Escarola
- 1 Mango
- 2 Kiwis
- Aceite
ADOBO
- 5 cucharadas cada Aceite y Vino blanco seco
- Pimienta y sal
- 1 cucharada cada Mostaza francesa y Perejil fresco picado
- 1 pizca Tomillo picado
- 1/2 cucharada Albahaca fresca
ALIÑO
- 4 cucharadas cada Aceite y zumo limón
- 2 cucha. miel, pizcaestragón seco, pimienta y sal
Preparación:
- Preparar el adobo mezclando bien todos los indicados.
- Colocar las alitas en una fuente formando una capa y verter el adobo.
- Tapar la fuente con papel de aluminio y dejar macerar durante 8 horas.
- Lavar y cortar la escarola en tiras finas. Pelar y cortar el mango en medias lunas y los kiwis en rodajas.
- Retirar el pollo y dejarlo escurrir bien.
- Freir las alitas en aceite hasta que queden uniformemente doradas.
- Hacer el aliño batiendo bien todos los ingredientes.
- Montar el plato con escarola, kiwis, mango, las alitas de pollo. Aliñar con el aliño y servir.